「今日、やりたいことは何ですか？」と毎日自分に問う

おはようございます、いりのです。

hiroさんが大動脈解離で倒れ、緊急手術を受けてから、来月で1年が経とうとしています。

roshiatehamother413951.hatenablog.com

倒れる前に戻ることはできませんが、それでも働けるまでに戻っています。

人間の回復力はすごいですね。

とはいえ、コロナ禍の中なので、油断はできませんけども。

コロナ……やっぱり疾患持ちには怖いわ^^;

やりたいことしかやらないと決めてみた

休職中にいろいろ行動してみたけれど、どれもモチベーションが続かない

自律神経失調症で休職してから、早くも4ヶ月が経ちまして。

来月には、そろそろ復帰したいな～と考えております。

もちろん、復帰は医者の言葉次第ではありますが。

今年に入ってからいろいろと試行錯誤をしてきました。

• クラウドワークスに登録（登録だけなら2020年11月）して、Webライターを目指して勉強した
• クラウドワークスで案件を受けて、実際に仕事をしてみた
• 在宅で仕事ができるように、他にも占いなども勉強してみた
• 小説を書いてみた（現在もゆるゆると執筆中）

……等々。

まぁ、いろいろ試してみました。

でも、どれも心にしっくりこなくて、身にならないのですよ。

そこで理由をじっくりと考えてみました。

• Webライターはhiroさんの収入が減るという強迫観念から始めた。収入が安定してくると、無理にWebライターを続ける必要がなくなった。
• クラウドワークスではシナリオ案件を中心に受けており、順調に仕事はこなせたし面白かったが、クライアントが休む間もなく次々と契約を結んでくることもあり、次第に自分の中の創作のタネのようなものが尽きた（※モチベーションが切れたのかもしれない）
• 占いを勉強してみたが、知りもしない相手を占い際、相手の気持ちや念などを背負うことを考えると、趣味の範疇で留めておくほうが望ましいと気づいた。（※仕事と割り切れるドライな方のほうが合っていると感じた）
• 今どき小説で金儲けとか、宝くじを当てるより難しいと知っているため、趣味の範疇から出られない（※これだけはゆっくりでも続いているかもしれない）

……と、いったところでしょうか。

自分で書いてみるとよくわかりますが、途中で燃え尽きてますね。

心への負荷になり、モチベーションが続かないんです。

やる気が起きないのに無理に進めていることもあって、続けても心身ともに辛くなってやる気が失せてゆく。

唯一、創作活動だけが続いている感じです。

あとスピリチュアル系は好きなので、占いの勉強も続いています。

でも、考えてみれば納得できるかも。

そもそも自律神経失調症で軽いうつ状態にあり、心が弱っているのに、そんな心に鞭打って行動するほうが間違っているというか。

なので、8月は何も考えずにできるゲームに集中してみました。

ブログを更新しようかなぁとも思いましたが、ゲームをやり込むのは久しぶりだったので、納得できるところまでやり込んでみようかと。

真 女神転生III NOCTURNE HD REMASTER　Nintendo Switch版

プレイステーション2の頃の名作をswitchとPS4へ移植した作品ですね。

名作です^^

そして、このゲームを思う存分やり込むうちに、あることに気づきました。

ゲームも日によっては義務化している。

「～ねばならない」と思ってプレイしているときがある。

「今日はここまで攻略したい」ならいいのですが、「今日はレベルを上げなければならない」と思っているときがある。

もちろん、レベル上げはゲームには重要な要素です。

だけど、ゲームってそんなものか？

プロのゲーマーならともかく、単なる遊びで「しなければならない遊び」って何だ？

遊びで「～ねばならない」を考えるのはしんどい。

でも、それはゲーム以外にも言えることだ。

この「～ねばならない」という気持ちを捨てて、生きたほうがいいんじゃないだろうか？

そう思えたんですよね。

私は一つのことを始めると、全力をぶっちぎってやりきる癖があるそうです。

（※担当医曰く、150％の力でやりきって倒れるのが常。できなければそこまでの力は出せないのだが、できてしまうため問題になる）

自覚なかったんですが、最近になって気づき始めました。

そして、そういうときは必ず「～ねばならない」と考えていることも。

なので、この「～ねばならない」を、毎日捨ててみようと思い立ったんです。

「今日、やりたいことは何ですか？」と、心に問うてから動くことは楽

そこで、ゲームクリア後、私は毎朝hiroさんを送りだしてから、

「よし、いりの。今日やりたいことはなんだ？」

……と、問いかけてから動くことにしました。

ただし、家事を除外することはしていません。

家事は「～ねばならない」ものがほとんどですが、これを捨ててしまうと、家の中がめちゃくちゃになります(;'∀')

さすがに、それは耐えられない……

それに、家事はやり方次第で、手抜きをしたり楽をしたりすることはできます。

必要な家事を終えてからの時間を、心の思いつくままにやってみる。

それを日々続けることにしました。

ですが、最初は思っても行動することが少々難しかったです。

なんというか、「～ねばならない」という考え方が染みついているので、「あ、あれをやっておかなきゃ」と、すぐにやるべきことを考えてしまうのですね。

そうじゃなくて、「やりたいこと」。

やりたくなければ、やらなくてもいいという、スタンスが大事なので。

そうすると、だんだん心が楽になってきました。

「これ……めっちゃ楽やん( *´艸｀)」

なんで今まで気づけなかったのか（笑）

hiroさんに報告すると、

「俺、ずっと前から言い続けてきたけど？」

……と、冷ややかな反応をいただきましたが（笑）

確かに、ずっと言われ続けていたような……(^^ゞ

「そんなことする必要ないでしょ」とか、「もっとゆっくり過ごせばいいのに」とか。

……hiroさん、長らく無視して申し訳ございませんでした<(_ _)>

とはいえ、この考え方は本当に楽なので、心はずいぶんと軽くなりました。

毎日、心への問いかけを実践しています。

あとは体調を戻すのみ。

これは日々の規則正しい生活や運動が大事なので、心の不可にならないようにゆったりと進めたいと思います。